• ул. Менделеева, 205а
    +7 (347) 232-88-00
  • Режим работы:
    Ежедневно, 10:00—21:00

Мама+Малыш

Вы не знаете, как грамотно привести тело в физическую форму после рождения ребенка. Когда начинать после КС и ЕР? Какие упражнения можно выполнять?
Как питаться во время лактации и после?
Вы каждый день планируете заниматься дома, но планы срываются
У вас нет возможности оставлять ребенка с няней;
Вы устали от однообразной декретной жизни;
Вы хотите выходить в социум и общаться;
Вы хотите уже делать, а не откладывать на завтра.

Тогда наше предложение именно для вас! Занятия "Фитнес-мама". Профессиональные тренировки по фитнесу для мам с малышами от 2 мес и старше в комфортном для вас режиме. Направленные на укрепление мышц живота, тазового дна, мышц спины. С помощью занятий вы узнаете и примените на практике:
Как тренироваться, чтобы достичь желаемых форм тела;
Как питаться во время лактации и после, чтобы стройнеть и не испытывать чувства голода;
Как укрепить интимные мышцы тела;
Как научится снимать негативные эмоции и напряжение.